☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆ 　　留萌安心情報メールマガジン 　　　【予防・健康情報】 　　　　　　第85号 2019.4.26 　 ☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆ ********************************************************************** ※お使いのメールソフトの表示を「等幅フォント（MSゴシック・MS明朝）」に 　設定していただくことで、文字の体裁を崩さずにメールマガジンをご覧い 　ただくことができます。 **********************************************************************　　 ++++++++++++++++++今　号　の　目　次+++++++++++++++++++++++ ☆★☆保健医療課（はーとふる）からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-49-6050（平日8：50〜17：20） 　※春の集団検診について 　※特定不妊治療費助成事業 　 　1.「健康・栄養相談」 　2.「フッ化物塗布」 　 ☆★☆留萌市健康づくり交流センターるもい健康の駅からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-43-8121（開館時間9：00〜17：00） 　月曜、祝日休館　水・木は、20：30まで 　※「独居高齢者栄養実態調査」ご協力のお願い 　3.「認知症サポーター養成講座＆オレンジカフェ留萌」 　4.「マンスリー健康講話」 5.「〈前期〉基礎老年医学講座」 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- 　るもい健康の駅は、皆さんの健康づくりをサポートします。 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　春の集団検診について 　 　市で行っているがん検診は、1次検診で、がんの可能性のある方を見つけ出すもので す。今のところ一度のがん検診でごく小さながんを見つけることは難しいので、決め られた間隔で、毎回がん検診を受診することをお勧めいたします。 【日時・場所】5月26日（日）　るもい健康の駅 　　　　　　　 6：30〜10：30 　　　　　　　　特定健診・胃がん・肺がん・大腸がん・肝炎・エキノコックス検査 　　　　　　　5月27日（月）　パワスポ留萌 　　　　　　　 7：00〜10：30 　　　　　　　　特定健診・胃がん・肺がん・大腸がん・肝炎・エキノコックス検査 　　　　　　　5月28日（火）　港西コミュニティセンター 　　　　　　　 6：30〜10：30 　　　　　　　　特定健診・胃がん・肺がん・大腸がん・肝炎・エキノコックス検査 　　　　　　　5月29日（水）　港南コミュニティセンター 　　　　　　　 6：30〜10：30 　　　　　　　　特定健診・胃がん・肺がん・大腸がん・肝炎・エキノコックス検査 　　　　　　　同日 　 　はーとふる 　　　　　　　16：00〜17：30 　　　　　　　　大腸がん・子宮がん・乳がん・骨粗しょう症 　　　　　　　5月30日（木）　港北コミュニティセンター 　　　　　　　 6：30〜7：00 　　　　　　　　特定健診・胃がん・肺がん・大腸がん・肝炎・エキノコックス検査 　　　　　　　同日 　 　はーとふる 　　　　　　　 8：00〜11：00 　　　　　　　　大腸がん・子宮がん・乳がん・骨粗しょう症 　　　　　　　13：00〜14：00 　　　　　　　　大腸がん・子宮がん・乳がん・骨粗しょう症 　　　　　　　5月31日（金）　はーとふる 　　　　　　　 6：00〜7：30 　　　　　　　　特定健診・胃がん・肺がん・大腸がん・肝炎・エキノコックス検査 　　　　　　　 8：00〜11：00 　　　　　　　　特定健診・胃がん・肺がん・大腸がん・肝炎・エキノコックス検査 　　　　　　　　子宮がん・乳がん・骨粗しょう症 　　　　　　　13：00〜14：00 　　　　　　　　大腸がん・子宮がん・乳がん・骨粗しょう症 　　　　　　　6月 1日（土）　はーとふる 　　　　　　　 6：00〜7：30 　　　　　　　　特定健診・胃がん・肺がん・大腸がん・肝炎・エキノコックス検査 　　　　　　　 8：00〜11：00 　　　　　　　　特定健診・胃がん・肺がん・大腸がん・肝炎・エキノコックス検査 　　　　　　　　子宮がん・乳がん・骨粗しょう症 【料金】お問合せ時にお聞き下さい 【予約期間】4月9日（火）〜5月17日（金） 【お問合せ】留萌市保健福祉センター「はーとふる」保健医療係 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL：49-6080 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　特定不妊治療費助成金事業 　体外受精及び顕微鏡受精を受けている夫婦に対し、その治療費を助成します。 【対象者】北海道特定不妊治療費助成事業の助成を受けている方 【問い合わせ先】はーとふる　保健医療課（TEL：49-6050） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　1.健康・栄養相談 　下記の日程で、健康相談を実施しております。健康に関する悩み事などがありました ら、ぜひこの機会にご相談ください。 《母子健康・栄養相談（乳幼児）》 【日時】5月 9日（木） 9：30〜11：30　13：00〜15：00 【場所】はーとふる ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　2.歯の健康を保ちましょう「フッ化物塗布」 　1歳6カ月以上のお子様を対象にしたフッ化物塗布を毎月1回実施しています。 　午後1時台は、歯科医の検診も実施しています。 　その他の間も歯科衛生士による歯科指導を行っています。 【日時】5月9日（木）　10：00〜11：00　13：00〜15：30 【場所】はーとふる 【料金】500円 　 　　※事前に、はーとふる（TEL：49-6050）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　「独居高齢者栄養実態調査」ご協力のお願い 　るもい健康の駅では、平成24年度より留萌市内に住む65歳以上でお一人で暮らされて いる方を毎年調査しております。お手元に調査票が届きましたら、ご協力お願いいたし ます。なお、同居されている方や施設で暮らされている方にも、アンケートのご回答へ のご協力をお願い申し上げます。 《調査内容と期間》 ○一人暮らしをしている方を調査 　・4月中旬から5月末まで 　・調査対象の方に「調査票」を郵送にてお送りしております。 ○無料健康診断 【対象者】上記調査でお一人暮らしを確認した方 【内　容】栄養状態と腎臓の機能を調べる「血液検査」 　　　　　心臓の機能を調べる血液検査と簡易心電図の実施 　　　　　日常生活機能に関するアンケート 　　　　　飲み込みに関する口腔機能の検査 【実施日】5月…14日（火）、17日（金） 　　　　　6月…11日（火）、14日（金）、28日（金） 　　　　　7月… 5日（金）、 9日（火）、30日（火） 【時　間】10：30〜12：30の約30分程度 　　　　　移動が困難な方は送迎いたします。また、自宅での健診も可能です。 【場　所】るもい健康の駅 　　　　　持ち物：お薬手帳、メガネなど ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 ○その他 　前年度にお一人で暮らされていた方には、「自宅訪問」または「お電話」にて昨年と お変わりなく暮らされているかを調査しています。 【期　間】令和元年6月〜令和2年3月まで ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　3.認知症サポーター養成講座＆オレンジカフェ留萌 　　 　　『認知症サポーター養成講座』は、認知症について正しく理解し、認知症の人やそ 　のご家族を地域で支える「応援者」の養成講座です。小学生以上ならだれでも参加で　 　きます。予定が合わない場合は「出前講座」も致します。参加してくださった皆さん 　に『オレンジリング』をプレゼント！！ 　　『オレンジカフェ』は、「認知症」をテーマに、認知症本人・家族・医療福祉介護 の専門職・地域住民など様々な方が集う場所です。「知る」「語る」「笑う」がキーワ ード。介護を経験したことのある方や専門職の方と気軽にお話ができ、また専門職によ る「相談コーナー」もあります。 【日時・会場】5月28日（火）13：30〜15：30　るもい健康の駅 　　　　　　　※13：30〜14：30認知サポーター養成講座、14：30〜駅カフェ 　　　　　　　5月31日（金）13：30〜15：30　風土工房こさえーる（藤山町）　　　　　　　　　　 【料金】参加無料 　　　　※参加希望の方で、移動に不自由がある方は会場まで送迎いたします。 　※オレンジカフェは事前予約が必要です。 　※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　4.マンスリー健康講話 　病気の予防や介護のヒント・運動のアドバイス、健康や介護に関することをテーマに 行っています。健康の目利きになりましょう！ 【日時】5月18日（土）13：00〜14：00 【場所】るもい健康の駅　 【内容】「腸を健康にするための秘訣！」 【講師】留萌市立病院　院長　村松　博士　氏 【定員】40名　事前予約　　　　　　　　　　　　　　　　 【料金】無料 ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　5.〈前期〉基礎老年医学講座　 　 　高齢者の疾患の理解を深め、地域の高齢社会の改善を目指した講座を開催いたしま す。本講座は、『身体の構造、高齢者の特徴、医学的処置の意義』など、高齢者にか かわるすべての方にとって重要な知識を体系的に学習することを目的として編成され ています。　　　　　　　 【日時・内容】第 9回　5月11日（土）　9：30〜 　　　　　　「血液、免疫、感染症の特徴」「血液検査の読み方、ワクチン」 　　　　　　　 　　　　　　　第10回　5月25日（土） 9：30〜 　　　　　　「感覚器の老化の特徴」「視覚・聴覚と老化（めまいを含む）」 　　　　　　　　　　　　　 【講師】札幌医科大学　教授　小海　康夫　氏 【料金】お一人　1回500円　　12回分を一括払いの方は5,000円 　　　　「ふまねっとサポーター」・「ふまねっとインストラクター3級」をお持ちの方、 　　「認知症サポーター養成講座」を受講された方、または受講予定の方は、無料 ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　　　　　 /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 　　 　　【 発 行 】 ：　留萌市　市民健康部　保健医療課 　　 　　【 住 所 】 ：　〒077-0023　北海道留萌市五十嵐町1丁目1-10 　　　　　 　　　　　　　　 はーとふる内 　　【 T E L 】 ： 0164-49-6050 　　【　Ｍａｉｌ 】 ： hokeniryou@e-rumoi.jp 　　 　　【バックナンバーＵＲＬ】 ：これまでの配信内容はこちらです。 　　　 　　 http：//www.e-rumoi.jp/merumaga/merumaga_backnumber.htm /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 留萌安心情報メールマガジンに関するご意見やお問い合わせ、配信先の変更や停止 　　 はこちらに送信してください。 　 　　 e-mail merumaga@e-rumoi.jp /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 　　　このメールマガジンに掲載された記事の無断転載を禁じます。 　　 　　　このメールマガジンをパソコンでご覧いただくときは、 　 　　　等幅フォント（ＭＳゴシック・ＭＳ明朝）に設定して、ご覧いただくことを 　　　おすすめします。 　　 　　 /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-