☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ ・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　・ ・　　　留萌安心情報メールマガジン　　　　　　　　　　 ・ ・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・ ・　　　　　【消費者あんしん情報】　　　　2019.1.23 ・ ・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・ ☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　※お使いのメールソフトの表示を「等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)」に設定して 　　いただくことで、文字の体裁を崩さずにメールマガジンをご覧いただくことができます。 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　今こそ！！ 　　冬の生活を節約する暮らしの工夫　　 　┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 　〜冬場こそ灯油の節約を！〜 　　灯油の消費量が多くなるこの時期、節約の取り組みを行ってみませんか。 　　たとえば一枚多く重ね着、足元を暖かくして過ごす、こんな冬の暮らしはどうでしょう。 　◆暖房◆ 　　●暖房中の室温をチェック！ 　　　必要以上に室温を高く設定していませんか？ 　　　家庭の暖房温度を見直してみましょう。 　　●お部屋も衣替えしてみませんか？ 　　　季節にあった厚手で長いカーテンに替えたり、 　　　窓に断熱シートを貼り暖房効率を高める工夫など 　　●ちょっとした工夫であたたかく！ 　　　カーディガン・ソックス・ひざ掛けなどで体感温度アップ。 　　　暖かい空気は部屋の上にたまります。扇風機、サーキュレーターなどで 　　　効率よく空気を循環させることもおすすめです。 　◆お風呂◆ 　　●お風呂を効率的に使いましょう！ 　　　お湯が冷めないうちに家族が連続して入浴しふたをする。湯船に浸かっている時でも 　　　半分ふたをしておけばその分放熱を防ぐことができます。 　　　最近では「保温シート」も安価で売られているので活用するといいですね。 　 　◆給湯器◆ 　　●給湯温度を低くしましょう！ 　　　食器洗いなどに使うお湯の温度を低くしましょう。 　　　つけおき洗いやゴム手袋使用などで低い温度での対応も。 　◆食◆ 　　●土鍋を使ってガス代の節約 　　　土鍋はとても保温効果の高い調理器具です。 　　　弱火で煮込んだりするタイプのお料理であれば、ガスを切っておいても大丈夫！ 　　　長時間保温するのであれば、火からおろして新聞紙などでくるみ、さらに厚手の 　　　布やバスタオルでくるんでおきましょう。光熱費の節約になりますよ。 　　●体を温める食事に気を使いましょう！ 　　　血行促進によって体を温めてくれる唐辛子・しょうが・ネギなどの食材をはじめ、 　　　「冬野菜」と言われる白菜・大根・ゴボウ・かぶなどにも血行促進の効果があり 　　　ます。ちなみに「夏野菜」はトマト・なす・きゅうりなど体を冷やしてしまう効 　　　果があるので注意しましょう。 　　　＊＊ちょっとした工夫で寒い冬場を乗り切りましょう！！＊＊　　 　　 　　※トラブルにあってしまったらすぐに最寄りの消費者センターにご相談ください。 　　 　　　 　　・留萌消費生活相談窓口（０１６４−４２−０６５１） 　　　　受付時間は、月曜日から金曜日の午前１０時から午後３時です。 　　　　　（祝日、年末年始を除く） 　　・窓口開設時間外に緊急にご相談がある場合は、０５０−７５０５−０９９９　　　 　　・消費者ホットラインの電話番号「１８８」を利用して 　　　最寄りの消費者センターを案内してもらう。 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　留萌消費生活相談窓口は、 　　留萌市明元町６丁目　北海道労働金庫となり　留萌消費者センター内にあります。 　啓発コーナーは、 　　留萌市錦町２丁目４−２８　るもいプラザ内に常設しています。 　　(火曜日・金曜日　午前１０時〜１２時は相談員がおりますので気軽にお立ち寄りください） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＜＜＜＜＜　ひとりで悩まずに、まずはご相談ください　＞＞＞＞＞ 　　 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 【　発 行　】 ：　留萌市地域振興部　経済港湾課 【　住　 所　】 ：　〒077-8601　北海道留萌市幸町1丁目11番地 【　T E L　】 ： 0164-42-1840 【　 M a i l 　】 ： keizai@e-rumoi.jp :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　留萌安心情報メールマガジンに関するご意見やお問い合わせ、配信先の変更や停止は こちらに送信してください。 　　e-mail merumaga@e-rumoi.jp 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　このメールマガジンに掲載された記事の無断転載を禁じます。 　　このメールマガジンをパソコンでご覧いただくときは、 　　等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)に設定して、ご覧いただくことをおすすめします。 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: