☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆ 　　留萌安心情報メールマガジン 　　　【予防・健康情報】 　　　　　　第　　号 2018.. ☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆ ********************************************************************** ※お使いのメールソフトの表示を「等幅フォント（MSゴシック・MS明朝）」に 　設定していただくことで、文字の体裁を崩さずにメールマガジンをご覧い 　ただくことができます。 **********************************************************************　　 ++++++++++++++++++今　号　の　目　次+++++++++++++++++++++++ ☆★☆保健医療課（はーとふる）からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-49-6050（平日8：50〜17：20） 　※結核検診について 　※特定不妊治療費助成事業 　 　1.「健康・栄養相談」 　2.「フッ化物塗布」 　 ☆★☆留萌市健康づくり交流センターるもい健康の駅からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-43-8121（開館時間9：00〜17：00） 　月曜、祝日休館　水・木は、20：30まで 　※夏休みこども実験室 　※市民公開講座 　3.「認知症サポーター養成講座＆オレンジカフェ留萌」 　4.「BLS・AED体験講習会」 　5.「マンスリー健康講話」 6.「〈後期〉基礎老年医学講座　」 7.「らくらく介護教室」 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- 　るもい健康の駅は、皆さんの健康づくりをサポートします。 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　結核検診について 　 【実施方法】胸部エックス線検査（デジタル撮影） 　 【対象者】65歳以上の留萌市民（今年度がん検診を受診した方は、ご遠慮願います） 【料金】無料 【申し込み】事前の申し込みは不要です（直接検診会場までお越し下さい） 【日時・場所】8月20日(月) 　　　　　　　　9：20〜10：20　大和田郵便局前 　　　　　　　 10：50〜11：50　東雲ランド親交会館前 　　　　　　　 13：10〜14：10　春日児童センター前 　　　　　　　 14：40〜15：40　花園会館前 　　　　　　　 16：10〜17：10　八幸会館前 　　　　　　 　　　　　　　8月21日(火） 　　　　　　　　9：20〜10：20　荻野病院横駐車場 　　　　　　　 10：50〜11：50　市住　はまなす集会室前 　　　　　　　 13：10〜14：10　寿児童センター前 　 　　　　　　14：40〜16：10　萌晴会館前 　　　　　　　8月22日(水) 　　　　　　　 9：20〜10：20　港北コミュニティセンター前 　　　　　　　 10：50〜11：50　港東コミュニティセンター横駐車場 　　　　　　　 13：10〜14：10　堀川町内会館前 　　　　 14：40〜15：40　東部コミュニティセンター前 【お問合せ】留萌市保健福祉センター「はーとふる」保健医療係 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL：49-6080 　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　特定不妊治療費助成金事業 　体外受精及び顕微鏡受精を受けている夫婦に対し、その治療費を助成します。 【対象者】北海道特定不妊治療費助成事業の助成を受けている方 【問い合わせ先】はーとふる　保健医療課（TEL：49-6050） 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　1.健康・栄養相談 　下記の日程で、健康相談を実施しております。健康に関する悩み事などがありました ら、ぜひこの機会にご相談ください。 《母子健康・栄養相談（乳幼児）》 【日時】平成30年8月2日(木) 9：30〜11：30　13：00〜15：00 【場所】はーとふる 《成人健康・栄養相談》 【日時】平成30年8月10日(金)10：00〜12：00 【場所】はーとふる 《一般健康・栄養相談》 【日時】平成30年8月29日(水)10：30〜11：30 【場所】千鳥児童センター ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　2.歯の健康を保ちましょう「フッ化物塗布」 　1歳6カ月以上のお子様を対象にしたフッ化物塗布を毎月1回実施しています。 　午後1時台は、歯科医の検診も実施しています。 　その他の間も歯科衛生士による歯科指導を行っています。 【日時】8月2日(木)　10：00〜11：00　13：00〜15：30 【場所】はーとふる 【料金】500円 　 　　※事前に、はーとふる（TEL：49-6050）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　夏休みこども実験室 　 　1　ドロドロの科学 　　　身の回りにある「ドロドロ」したものに隠れた科学を感じてみよう♪ 　【日時】　8月5日(日)　13：00〜14：30 　【場所】　るもい健康の駅　ホール 　【講師】　NPO法人　butukara　サイエンスインストラクター　中司　展人　氏 　　・しっかり量って作るスライム 　　・手作りゴムボール 　　・叩くと固まるドロドロ　など 　【対象】　小学生（保護者同伴）、中学生 　【定員】　20名 　【料金】　無料　※事前予約が必要です 　2　夏の夜空を観察しよう！ 　　　晴れたら望遠鏡で留萌の夏の夜空を観察します。 　　　夏の大三角や、おりひめ、ひこぼし、運が良ければ土星や木星も見えるかもしれ 　　ません。 　　　なお、雨天時は室内で『Mitaka』というソフトウェアをつかって天体観測と星座 　　のお話をします。 　【日時】　8月9日(木)　18：30〜20：00 　【場所】　るもい健康の駅　ホール 　【講師】　和歌山大学　講師　佐藤　祐介　氏 　【対象】　小学生（保護者同伴）、中学生 　【定員】　20名 　【料金】　無料　※事前予約が必要です ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　市民公開講座 　 　一人暮らしの高齢者とともに生きる私たちの社会 　　私たち「北海道生命倫理研究会」の研究グループは、お一人暮らしの方のインタビュ 　ー調査でボランティア活動や世代間交流などに生きがいを見いだしている方のお話を聞 　きました。 　　高齢者が支えられる側だけの存在ではなく、支える側になることで得られる存在価値 　の重要性を知り、高齢者が活躍できる新しい視点でまちづくり(コミュニティ)が必要で 　す。 　　これからのまちづくりに関心がある方など、より多くの方のご参加をお待ちしていま 　す。 　 　【日時】　8月31日(金)　14：00〜16：30 　【場所】　るもい健康の駅　ホール（留萌市花園町3丁目1-1） 　【定員】　40名 　【料金】　無料　※要事前予約 　・特別講演　高齢者の死を考える 　　講師　　　岡山商科大学　教授、法学　部長、大学院法学　研究科長 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栗屋　剛　先生 　・研究発表1　「北海道独居高齢者インタビュー調査」 　　講師　　　　札幌医科大学　医療人育成センター　准教授　船木　祝　先生 　・研究発表2　「社会的つながり(社会関係資本)と健康」 　　講師　　　　札幌医科大学　保健医療学部　准教授　山本　武志　先生 　・研究発表3　「死別による独居について」 　　講師　　　　北海道大学　大学院　文学研究科　准教授　宮嶋　俊一　先生 　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　3.認知症サポーター養成講座＆オレンジカフェ留萌 　　 　　『認知症サポーター養成講座』は、認知症について正しく理解し、認知症の人やそ 　のご家族を地域で支える「応援者」の養成講座です。小学生以上ならだれでも参加で　 　きます。予定が合わない場合は「出前講座」も致します。参加してくださった皆さん 　に『オレンジリング』をプレゼント！！ 　　オレンジカフェは、「認知症」をテーマに、認知症本人・家族・医療福祉介護の専 　門職・地域住民など様々な方が集う場所です。「知る」「語る」「笑う」がキーワー 　ド。介護を経験したことのある方や参加している専門職の方と気軽にお話しできる 　「談話＆相談コーナー」もあります。 【日時・会場】8月28日（火）13：30〜15：30　るもい健康の駅 　　　　　　　※13：30〜14：30認知症サポーター養成講座、14：30〜駅カフェ 　　　　　　 【料金】参加無料 　　　　※参加希望の方で、移動に不自由がある方は会場まで送迎いたします。 　※オレンジカフェは事前予約が必要です。 　※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　4.BLS・AED体験講習会 　あなたの大切な方が突然目の前で倒れたときに役立つ重要な知識と技術です。少人数制 で実際の手技をわかりやすく学び、体験します。 【日時】8月4日(土)13：00〜14：30 【場所】るもい健康の駅（ホール） 【定員】6名 【料金】無料 ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　5.マンスリー健康講話 　病気の予防や介護のヒント・運動のアドバイス、健康や介護に関することをテーマに 行っています。健康の目利きになりましょう！ 【日時】平成30年8月12日(日)13：00〜14：00 【場所】るもい健康の駅 【内容】トレーニングの基礎　〜下肢トレーニングの重要性について〜 【講師】政スポーツアカデミー　代表　横谷　政一　氏 　　　　　　　　　　　　　　　　 【料金】無料 ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　6.〈後期〉基礎老年医学講座　 　 　高齢者の疾患の理解を深め、地域の高齢社会の改善を目指した講座を開催いたしま す。本講座は、『身体の構造、高齢者の特徴、医学的処置の意義』など、高齢者にか かわるすべての方にとって重要な知識を体系的に学習することを目的として編成され ています。　　　　　　　 【日時・内容】第3回　平成30年8月18日(土)　9：30〜 　　 　　　　　　「循環器疾患の特徴」「心不全、不整脈、BLS」 　　　　　　　第4回　平成30年8月25日(土) 9：30〜 　　　　　　「肺疾患の特徴」「肺炎（誤嚥性肺炎）、COPD、結核」 　　　　　　　　　　　　　 【講師】札幌医科大学　教授　小梅　康夫　氏 【料金】お一人　1回500円　　12回分を一括払いの方は5,000円 　　　　｢ふまねっとサポーター｣・｢ふまねっとインストラクター3級｣をお持ちの方、 　　｢認知症サポーター養成講座｣を受講された方、または受講予定の方は、無料 ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　7.らくらく介護教室 　お年寄りの介護をしているあなた、いずれ介護をすると考えているあなた体位交換 ・排せつ介助・食事介助のコツを伝授します（全13回） 【日時・内容】　・8月5日(日）10：00〜12：30　健康の駅（定員：16名） 　　　　　　　　　「高齢者の理解」（中・高生対象） 　　　　　　　　・8月10日(金）10：00〜12：30　健康の駅（定員：16名） 　　　　　　　　　「口腔ケア」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　・8月22日(水) 10：00〜12：30　パワスポ（定員：16名） 　　　　　　　　　「身体の清潔（入浴など）」 　　　　　　　 【料金】　参加無料　※事前予約 ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。　　　　　 　　　　　　　　　　　 /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 　　 　　【 発 行 】 :　留萌市　市民健康部　保健医療課 　　 　　【 住 所 】 :　〒077-0023　北海道留萌市五十嵐町1丁目1-10 　　　　　 　　　　　　　　 はーとふる内 　　【 T E L 】 : 0164-49-6050 　　【　Ｍａｉｌ 】 : hokeniryou@e-rumoi.jp 　　 　　【バックナンバーＵＲＬ】 ：これまでの配信内容はこちらです。 　　　 　　 http://www.e-rumoi.jp/merumaga/merumaga_backnumber.htm /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 留萌安心情報メールマガジンに関するご意見やお問い合わせ、配信先の変更や停止 　　 はこちらに送信してください。 　 　　 e-mail merumaga@e-rumoi.jp 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