☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆・・・★ 　留萌安心情報メールマガジン 　　【予防・健康情報】 　　　　　第64号 2017.1.31 ☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆・・・★ ********************************************************************** ※お使いのメールソフトの表示を「等幅フォント（MSゴシック・MS明朝）」に 　設定していただくことで、文字の体裁を崩さずにメールマガジンをご覧い 　ただくことができます。 ********************************************************************** ++++++++++++++++++今　号　の　目　次+++++++++++++++++++++++ ☆★☆保健医療課（はーとふる）からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-49-6050（平日8：50〜17：20） 　 　※留萌市健康いきいきサポーター研修会兼市民公開講座 　 　※健康マイレージ事業 　 　※特定不妊治療費助成事業 ※冬のがん検診のご案内 　 　1.「健康・栄養相談」 　2.「フッ化物塗布」 　 ☆★☆留萌市健康づくり交流センターるもい健康の駅からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-43-8121（開館時間9：00〜17：00） 　月曜、祝日休館　水・木は、20：30まで 　※大切なお知らせ 　3.「オレンジカフェ留萌」 　4.「AED体験講習会」 　5.「マンスリー健康講話」 6.「〈前期〉基礎老年医学講座　」 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- 　るもい健康の駅は、皆さんの健康づくりをサポートします。 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ※　留萌市健康いきいきサポーター研修会兼市民公開講座 　　〜口から健康を考える！〜 　　　がんで死亡する人が多いことは皆さん知っていると思いますが、北海道では90歳 　　以上の高齢者の死因は1位が心疾患。次いで肺炎。がんは3位となっています。 　　　肺炎予防として65歳から肺炎球菌ワクチンを接種していると思いますが、口の中 　　を清潔にすることが重要とも言われています。 　　　また、はが健康な高齢者は入院しても比較的早く退院できることが分かってきま 　　した。 　　　今回は、留萌出身の先生にご講演をいただくことになりましたので、たくさんの 　　皆様のご来場お待ちしております。 　【講演】「口から考える全身の健康】 　 　【講師】北海道大学病院　歯学研究科予防歯科学教室准教授　兼平　孝　先生 　 　【日時】平成29年3月3日(金)18：30〜19：30※会場：18：00 　【場所】留萌市保健福祉センターはーとふる　2階　多目的ホール 　【料金】無料 　 　【申込】はーとふる　保健医療課　TEL：0164-49-6050 　　　　　平日　9：00〜17：00まで受付しております。 　【締切】平成29年3月1日まで 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　健康マイレージ事業 　留萌市では、北海道と協働して「北海道健康マイレージ事業」を実施しております。 　北海道民１人ひとりの健康づくりに対する取り組みを推進し、健康寿命の延伸や、 健康格差の縮小を図ることを目的にしています。 　【健康マイレージとは？】健康診断や運動教室等への参加など、健康づくりの取組み 　　　　　　　　　　　　　を行うことでポイントがたまる制度です。6ポイントためて応募する 　　　　　　　　　　　　　ことで協賛企業から特典がもらえます。 　【対象者】20歳以上の留萌市民 　【取組み期間】平成28年4月1日〜平成29年3月31日 　【参加方法】 　　1.参加申込書を市に提出してポイントカードを受け取ろう！ 　　　〈申込先〉　保健福祉センターはーとふる　保健医療課　 電話：49-6050 　　　　　　　　　留萌市役所1階2番窓口　市民課保険給付係　電話：42-1805 　　　　※ポイントカードはお１人１枚限りです。 　　2.ポイントをためて提出して応募しよう！ 　　　健康診断や運動教室に参加して6ポイントたまったら、ポイントカードを1の申込 　　先に提出し応募してください。 　　※ポイントカードに、氏名・住所が書かれているかご確認の上、ご提出ください。 　 ※　協賛企業・特典商品 　エーザイ株式会社　様：講演等の開催（認知症、乳がん、胃がん、難病、ロコモなど） 　 大塚製薬株式会社　札幌支店　様：SOYJOY 　 株式会社アミノアップ化学　様：オリゴノールハードカプセル 株式会社札幌ドラックストアー　様：ヘルス10％OFF割引クーポン 　 株式会社スリービー　様：帆立とたもぎ茸のご飯の素 株式会社セコマ　様：Secomaスポーツウォーター 　 株式会社日本健康食品研究所　様：北海道産西洋かぼちゃ種子油 　 株式会社ホクレン商事　様：北海道こめ油 　 株式会社北海道バイオインダストリー　様：プレミアム北海道タマネギドレッシングオ 　　　　　　　 リゴノールプラス 　 株式会社よしもとクリエイティブ・エージェンシー　様：お笑いライブのチケット 　 ベル食品株式会社　様：北海道産素材グリーンアスパラスープ 　 北海道コカ・コーラボトリング株式会社　様：からだすこやか茶W 　 雪印ビーンスターク株式会社　様：毎日骨ケアMBP　　　　　　　　（H29.1.18現在） ※ポイント対象の事業・申込みにつきましては下記のお問い合わせ先までお願いします。 　　保健福祉センターはーとふる　保健医療課　　　電話：49-6050 　　留萌市役所　市民課保険給付係　1階2番窓口　 電話：42-1805 　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　特定不妊治療費助成金事業 　体外受精及び顕微鏡受精を受けている夫婦に対し、その治療費を助成します。 【対象者】北海道特定不妊治療費助成事業の助成を受けている方 【問い合わせ先】はーとふる　保健医療課（TEL：49-6050） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※【申込期間延長！！】冬のがん検診のご案内 　生活習慣病やがんの早期発見・早期治療などを目的とした健(検)診を実施します。 　ご自身の健康チェックのため、必ず受診しましょう。 　 【日程】平成29年2月16日(木)〜平成29年2月18日(土)　※16日は女性限定の日です。 【場所】保健福祉センターはーとふる 【検診の種類】 　2月16日　大腸がん検診・乳がん検診・子宮がん検診・骨粗しょう症検診 　2月17日〜18日　特定健診・胃がん検診・肺がん検診・大腸がん検診・乳がん検診 　　　　　　　　 子宮がん検診・肝炎ウイルス検診・エキノコックス症検診 　　　　　　　　 骨粗しょう症検診 【申込み】 　申込期間は、平成29年2月9日(木)まで 　受診申込みの方は、下記あて電話でお申込みください。 　○　はーとふる保健医療課 電話：49-6080　へ 　※　詳しくは、留萌市広報・町内回覧・新聞折込チラシでご確認ください。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　1.健康・栄養相談 　下記の日程で、健康相談を実施しております。健康に関する悩み事などがありました ら、ぜひこの機会にご相談ください。 《母子健康・栄養相談（乳幼児）》 【日時】平成29年2月2日(木) 9：30〜11：30　13：00〜15：00 【場所】はーとふる 《一般健康・栄養相談》 【日時】平成29年2月14日(火)10：30〜11：30 【場所】千鳥児童センター ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　2.歯の健康を保ちましょう「フッ化物塗布」 　1歳6カ月以上のお子様を対象にしたフッ化物塗布を毎月1回実施しています。 　午後1時台は、歯科医の検診も実施しています。 　その他の間も歯科衛生士による歯科指導を行っています。 【日時】2月2日(木)　10：00〜11：00　13：00〜15：30 【場所】はーとふる 【料金】500円 　 　　※事前に、はーとふる（TEL：49-6050）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　3.オレンジカフェ留萌 　　オレンジカフェは、「認知症」をテーマに、認知症本人・家族・医療福祉介護の専 　門職・地域住民など様々な方が集う場所です。「知る」「語る」「笑う」がキーワー 　ド。介護を経験したことのある方や参加している専門職の方と気軽にお話しできる 　「談話＆相談コーナー」もあります。 【日時・会場】平成29年2月4日(土) 13：30〜15：00　 　　　　　　　萌晴会館（見晴町5丁目） 　　　　　　　平成29年2月25日(土)13：30〜15：00 　 　　　　　　　幌糠コミュニティセンター（幌糠町） 【料金】参加無料 　※事前予約が必要です。 　　ご予約先：るもい健康の駅（TEL：0164-43-8121） 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　4.AED体験講習会 　るもい健康の駅では、「救急蘇生とAEDで命を救おう」をテーマに、少人数制で実際 　の手技とAEDの使い方を体験し、学びます。大切な方が突然倒れたときに役立つ、重 　要な知識をぜひ身につけてください。 【日時】2月4日(土)13：00〜14：30 【場所】るもい健康の駅（ホール） 【定員】6名 【料金】無料 ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　5.マンスリー健康講話 　 　病気の予防や介護のヒント・運動のアドバイス、健康や介護に関することをテーマに 行っています。健康の目利きになりましょう！ 【日時】2月18日(土)13：00〜14：00 【場所】るもい健康の駅 【内容】快便な生活のために〜下痢と便秘の話〜 【講師】留萌市立病院　院長　村松　博士　氏 【料金】無料（定員：40名） ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 ---------------------------------------------------------------------------- 　 【日時】2月25日(土)13:00〜14：00 【場所】るもい健康の駅 【内容）水産物の健康機能〜魚介類や海藻を食べて病気を防ぐ〜 【講師】北海道大学大学院　水産科学研究院　准教授　細川　雅史　氏 【料金】無料（定員：40名） ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　6.〈前期〉基礎老年医学講座　 　 　高齢者の疾患の理解を深め、地域の高齢社会の改善を目指した講座を開催いたしま す。本講座は、『身体の構造、高齢者の特徴、医学的処置の意義』など、高齢者にか かわるすべての方にとって重要な知識を体系的に学習することを目的として編成され ています。　　　　　　　 【日時・内容】第3回　平成29年2月4日(土)　9：30〜 　　 　　　　　　「循環器、不整脈（心房細動）の理解」「循環器疾患（心不全、BLS）」 　　　　　　　第4回　平成29年2月18日(土) 9：30〜 　　　　　　「呼吸器の構造と生理の理解」「呼吸器疾患（肺炎、COPD）」 【料金】お一人　1回500円　　12回分を一括払いの方は5,000円 　　　　ふまねっとサポーター・インストラクター・認知症サポーターは無料 ※詳しくは「るもい健康の駅」までお問い合わせください。 　TEL：(0164-43-8121)　　　　　　　 /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 　　 　　【 発 行 】 :　留萌市　市民健康部　保健医療課 　　 　　【 住 所 】 :　〒077-0023　北海道留萌市五十嵐町1丁目1-10 　　　　　 　　　　　　　　 はーとふる内 　　【 T E L 】 : 0164-49-6050 　　【　Ｍａｉｌ 】 : hokeniryou@e-rumoi.jp 　　 　　【バックナンバーＵＲＬ】 ：これまでの配信内容はこちらです。 　　　 　　 http://www.e-rumoi.jp/merumaga/merumaga_backnumber.htm /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 留萌安心情報メールマガジンに関するご意見やお問い合わせ、配信先の変更や停止 　　 はこちらに送信してください。 　 　　 e-mail merumaga@e-rumoi.jp /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 　　　このメールマガジンに掲載された記事の無断転載を禁じます。 　　 　　　このメールマガジンをパソコンでご覧いただくときは、 　 　　　等幅フォント（ＭＳゴシック・ＭＳ明朝）に設定して、ご覧いただくことを 　　　おすすめします。 　　 　　 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