☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ 　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　・　　　留萌安心情報メールマガジン　　　　　　　　　　　　　・ 　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　第4号　　2011.8.25　　・ 　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: ※お使いのメールソフトの表示を「等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)」に設定して 　いただくことで、文字の体裁を崩さずにメールマガジンをご覧いただくことができます。 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　| | 　| 　| も　 | く |　 じ　 　|________ |________ |________ ■　1.　税金は納期内に納めましょう ■　2.　居眠り運転による悲惨な事故が発生!!　　　 ■　3.　子育て支援情報 　　　　　・留萌市子育て支援ネット「はーもにぃ」 　　　　　・ベビーヒーリングタッチ 　　　　　・年齢別すくすくタイム（１歳児） ■　4.　保健予防情報 　　　　　・秋のがん検診………「胃・肺・大腸がん等検診」 　　　　　・健康に関する相談………「健康・栄養相談事業」 　　　　　・歯の健康を保ちましょう………「フッ化物塗布事業」 ■　5.　健康づくり＆イベント情報（るもい健康の駅） 　　　　　・「眼」の遠隔健康アドバイス 　　　　　・健康講話 　　　　　・AED体験講習会に参加しませんか 　　　　　・医療・介護のお仕事紹介シリーズ 　　　　　・るもい基礎老年医学講座 　　　　　・コミュニティカフェテリア ■　6.　金属製アクセサリーから鉛を検出！　誤飲に注意！ ■　7.　イベント情報♪ ■　8.　編集後記 　　 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　　　生活環境課：電話　0164-42-1806 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: ■　3.　子育て支援情報 　 　---------------------------------------------------------- 　　　　留萌市子育て支援ネット「はーもにぃ」 　---------------------------------------------------------- 　子育て中のおとうさん、おかあさんに向けたホームページを開設しました。 　現在、次のような情報を配信しています。 　　・　親子で一緒に遊びに行くことができる施設、公園など 　　・　子どもが生まれたときなどの手続き 　　・　子育てで不安に思うことなどの相談先 　その他、留萌市から子育て中の皆さんに向けた情報を配信しています。 　留萌市子育て支援ネット「はーもにぃ」は、留萌市ホームページにある「はーもぃ」の 　バナーからご利用ください。 　　留萌市ホームページＵＲＬ　http://www.e-rumoi.jp 　注）留萌市ホームページ、留萌市子育て支援ネット「はーもにぃ」ともに携帯電話には 　　対応しておりません。 　　　なお、市役所、はーとふるなどで配布中の冊子、子育てガイド「はーもにぃ」も 　　従来どおり配布しておりますで、ご利用ください。 　-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 　　お問い合わせ先 　　　児童家庭課：電話　0164-42-1808 　-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 　---------------------------------------------------------- 　　　　子育て支援センター　　　　　　電話　0164−42−4150 　---------------------------------------------------------- 　市内の親子がいつでも気軽に利用できる開かれたセンターを目指し、様々な事業を実施 　しています。 　次の事業開催時以外にも「交流ひろば」「すくすくタイム」「お弁当タイム」を開催し 　ています。 　◆　ベビーヒーリングタッチ 　　赤ちゃんとの体のふれあいを通じて親子の絆を深めませんか？ 　　【開催日時】9月12日（月）13：30〜14：30 　　【対 象 者】0歳児のお子さん（予防接種後48時間以内は不可）とその保護者 　　【申込期限】9月 9日（金）まで 　　【開催場所】はーとふる栄養指導室 　　【参加費用】200円 　　【持ちもの】バスタオル、タオル、オイル用小皿、飲み物 　◆　年齢別すくすくタイム（1歳児） 　　同年齢のお子さんとその保護者で、年齢にあった集団遊びを楽しみませんか？ 　　【開催日時】9月14日（水）10：30〜11：30 　　【対 象 者】1歳児のお子さんとその保護者 　　　　　　　　9月中に1歳になる0歳のお子さんとその保護者 　　　　　　　　9月中に1歳から2歳になったお子さんと保護者 　　【申込期限】9月12日（月）まで 　　【開催場所】子育て支援センター 　　【参加費用】無料 　-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 　　上記2事業の申込・お問い合わせ先 　　　子育て支援センター：電話　0164-42-4150 　-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　 　 ■　4.　保健予防情報　 　◆　1．秋のがん検診…………「胃・肺・大腸がん等検診」 　下記の日程で、秋のがん検診を実施いたします。 　あなたの健康状態のチェックに、ぜひこの機会に受診をしてみませんか。 　　【日　程】10月12日（水）〜16日（日）　 　　【場　所】るもい健康の駅（10月12日）、はーとふる（10月13日〜16日） 　　【対象者・料金等】詳しくは、留萌市広報9月号のお知らせ記事をご覧ください。　　 　　【申込み期間】9月1日（木）〜9月15日（木） 　　【お問い合わせ先】保健医療課（はーとふる内）：電話　0164-49-2558 　　　 　--------------------------------------------------------- 　◆　2．健康に関する相談………「健康・栄養相談事業」 　下記の日程で、健康相談事業を実施しております。健康に関する悩み事 　などがありましたら、ぜひこの機会にご相談ください。 　　≪母子健康・栄養相談（乳幼児対象）≫ 　　【日　時】9月8日（木）・22日（木） 　　　　　　　 9:30〜11:30、13:00〜15:00　 　　【場　所】はーとふる　　 　　　 　　≪一般健康・栄養相談（乳幼児〜成人対象）≫ 　　【日　時】9月15日（木）　10:00〜11:30　　　 　　【場　所】寿児童センター 　　【お問い合わせ先】保健医療課（はーとふる内）：電話　0164-49-2558 　--------------------------------------------------------- 　◆　3．歯の健康を保ちましょう…「フッ化物塗布事業」 　1歳6ヵ月以上のお子様を対象にしたフッ化物塗布事業を毎月2回実施 　しています。歯科健診や、歯科衛生士による歯科指導も行っています。 　　 　　【日　時】9月8日（木）　※歯科健診も実施 　　　　　　　10:00〜11:00、12:30〜15:00　 　　 　　　　　　　9月29日（木）13:30〜15:00 　　【場　所】はーとふる 　　　※事前に予約をお願いいたします。　 　　【お問い合わせ先】保健医療課（はーとふる内）：電話　0164-49-2558 　--------------------------------------------------------- 　◇　今月の Pick Up！ 　『 こころの健康相談 』について 　9月10日から9月16日は、「自殺予防週間」です。 　近年、新聞報道等にもありますとおり、自殺は増加傾向にあります。 　これは、個人の自由な意思や選択の結果ではなく、失業などの経済問題や 　家庭問題、こころの悩みなど様々な要因が複雑に関係しています。 　自殺は、こうした様々な悩みにより「心理的に追い込まれた末の死」と言えます。 　絶対にひとりで悩まず、あなたのこころの苦しみを相談して下さい。 　【相談窓口のお知らせ】 　　○留萌市役所　保健医療課　保健師（平日8:50〜17:20） 　　　 　　　　電話：0164-49-2558（はーとふる） 　　○こころの健康相談窓口（平日9:00〜17:00） 　　　 　　　留萌保健所　子ども・保健推進課　保健師 　　　 　　　　電話：0164-42-8327（直通） 　　○旭川いのちの電話（24時間） 　　　　電話：0166-23-4343（直通） :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: ■　5.　健康づくり＆イベント情報 （るもい健康の駅） 　◆◇◆「眼」の遠隔健康アドバイス◆◇◆ 　健康の駅で測定した眼底画像を、旭川医科大学の眼科医が 　インターネット経由でアドバイスします。眼の異変を早期に発 　見し、早期治療に役立ててください。 　【日程】8月31日、9月7日、14日、21日、28日（毎週水曜日） 　【時間】10：00〜11：00（9月21日のみ19：00〜20：00） 　【定員】各12名　無料（前の週までに来館の上、予約が必要です） 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　◆◇◆健康講話◆◇◆ 　マンスリー健康講話は、病気予防のヒントや、運動のアドバイス、 　薬の飲み合わせ、介護予防などをテーマにしています。ぜひ参加し 　て健康の目利きになりましょう！ 　【日程】8月27日（土）13：00〜14：00 　【内容】「認知症の予防」 　　　　　講師　札幌医科大学医学部教授　小海　康夫　氏 　【日程】9月10日（土）13：00〜14：00 　【内容】「効率の良い禁煙の仕方」 　　　　　講師　北見薬剤師会　ミント調剤薬局薬剤師　立花　秀浩　氏 　【日程】9月24日（土）13：00〜14：00 　【内容】「救急車のお話と、119番のかけ方」 　　　　　講師　留萌消防署救急救命士　松本　直樹　氏 　上記3講話の場所と定員は次のとおりです。 　【場所】るもい健康の駅ホール 　【定員】各40名　参加無料 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 　◆◇◆ＡＥＤ体験講習会に参加しませんか◆◇◆ 　 　るもい健康の駅では、「救急蘇生とAEDで命を救おう」をテーマに、 　 　毎月、インストラクターを招いて少人数制で体験、実技講習を行って 　 　います。ぜひ日頃から大切な基本動作を身につけてください。 　 　【日時】9月3日（土）13：00〜14：30 　 　【場所】るもい健康の駅ホール 　 　【定員】12名　参加無料 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　◆◇◆医療・介護のお仕事紹介シリーズ◆◇◆ 　 　医療、介護等の専門家から、中高生を対象に仕事の内容や魅力に 　 　ついてお話します。 　 　【日時】9月17日（土）13：00〜14：00 　 　【場所】るもい健康の駅ホール 　 　【内容】「リハビリのお仕事」 　 　　　　　講師　留萌市立病院理学療法士　石川哲哉　氏　 　 　【定員】留萌管内在住の中・高生20名　　参加無料 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　◆◇◆るもい基礎老年医学講座◆◇◆ 　 　高齢者の特徴や病気についての理解など、老年医学の基礎を学びます。 　 　【日時】　9月3日（土）、17日（土）9：30〜11：30 　 　【受講料】500円 　 　【場所】　るもい健康の駅 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　◆◇◆るもいコミュニティカフェテリア◆◇◆ 　 　留萌管内産の旬の食材を使ったレシピ（食事）を提供しています。 　 　ぜひ、一度この機会にご賞味ください。毎月第２金曜・土曜、第４水曜 　 　・木曜のみの開催です。 　 　【開催日】9月9日（金）、10日（土）（ワンプレートカフェ） 　　　　　 　　　　　　9月21日（水）、22日（木）（スープカフェ） 　 　【時間】　11：30〜13：30（1日30名限定で事前予約が必要です） 　 　【場所】　るもい健康の駅サロン 　 　【予約先】潟Gフエムもえる（電話0164-42-3871） 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　＃いつでも気軽に健康チェック！＃ 　 　るもい健康の駅では、体組成計や血圧計、簡易心電図計、骨密度測定 　 　認知機能の測定などの各種健康測定機器を取り揃え、無料でご利用いた 　 　だけます。また、毎日の健康状態をパソコン上で記録もできますので、 　 　ご気軽に利用ください。スタッフがしっかりサポートします。 　*=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======* 　　留萌市健康づくり交流センターるもい健康の駅 　 　　0164-43-8121（開館時間9：00〜17：00） 　　月曜、祝日休館　水・木曜日は、20：30まで 　*=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======* 　　るもい健康の駅は、皆さんの健康づくりをサポートします。 　*=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======* :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: ■　6.　金属製アクセサリーから鉛を検出！　誤飲に注意！ 　金属製アクセサリーは、製品によっては鉛が含まれています。通常身に付ける分には問 　題はありませんが、誤って飲み込むと体内で鉛が溶け出してしまう可能性があるため、 　十分な注意が必要です。 　東京都と大阪府の小売店舗で販売されているネックレスやバッジ類、イヤリングなどで、 　乳幼児が飲み込むおそれのある大きさのもの、また、製品の表示やデザインなどから子 　どもが使用する可能性があると思われるもの243製品を対象に、（独）国民生活センタ 　ーに調査を依頼したところ、10製品から一定量（90マイクログラム/グラム）を超える 　鉛が検出されました。 　お子様が金属製アクセサリーを舐めたり口に入れたりしないよう、十分にお気を付け 　ください。また、使用しないときはお子様の手の届かないところに保管しましょう。 　留萌消費生活相談窓口は、留萌市明元町6丁目、北海道労働金庫となり、留萌消費者セ 　ンター内にあります。 　【お問い合わせ】留萌消費生活相談窓口：電話　0164-42-0651 ＜＜＜＜　ひとりで悩まずに、まずはご相談ください　＞＞＞＞ :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: ■　7.　イベント情報♪ 　◆ Love River 2011　第22回るもい川まつり 　9月4日（日）に「第22回　Love River　るもい川まつり」が開催されます。 　このおまつりは、昭和63年の留萌川流域での水害による河川改善工事終了記念として平 　成2年から始まり、地域住民が地元を流れる留萌川の河川敷において水とふれあい・親 　しむことのできるイベントとして、降雨体験やEボート体験などで防災意識を図ること 　を目的として行われています。 　会場では、毎年恒例のEボート大会をはじめ、ステージではおなじみ留萌市内の園児に 　よる「エビマーチ♪」、「Uncle」（アンクル）、プレビューによるバンド演奏、南る 　もい米が当たる「米飯普及戦士コメファイタークイズ大会」、甘エビ争奪「ジャンケ 　ン大会」、サフォークプレゼントクイズ大会、やき鳥屋台などなど…たくさんのイベ 　ントがあります。 　また、13：15からの“るもい川抽選会”は、本部テントの“くじ屋”さんで抽選券付き 　くじを100円で購入すると参加することができます。 　子ども広場には、エアー遊具（予定）や「パーフェクトストライク」などが登場！ 　バルーンアートもありますよ！「FMもえる」のるもい川まつり中継も行っています。 　是非、足を運んでみてください☆ 　【日　時】　9月4日（日）　10：30〜13：30　　 　【会　場】　高砂公園裏河川敷 　【主　催・お問い合わせ】　留萌川まつり実行委員会・0164-43-2637 　【その他】　Eボート大会に参加される場合は、チームフラッグ作成や集合時間などの 　　　　　　　連絡事項がありますので、上記お問い合わせ先までご連絡をお願いします。 　【日　程】10：30〜　オープニングトーク　 　　　　　　10：40〜　Eボート予選（中継）　 　　　　　　11：00〜　Eボート（防災）説明と体験@　 　　　　　　11：05〜　甘エビ争奪ジャンケン大会　 　　　　　　11：15〜　留萌ライオンズクラブPR 　　　　　　11：20〜　バルーンアート実演　　 　　　　　　11：30〜　Uncle　演奏 　　　　　　11：55〜　コメファイタークイズ大会　 　　　　　　12：10〜　エビ☆マーチを踊ろう 　　　　　　12：20〜　サフォーククイズ大会　 　　　　　　12：30〜　Eボート準決勝・決勝（中継） 　　　　　　12：45〜　プレビュー演奏　　 　　　　　　13：10〜　Eボート大会表彰 　　　　　　13：15〜　るもい川抽選会　 　　　　　　　本部テント“くじ屋”さんで抽選券付きくじを100円で購入して下さい。 　　　　　　　豪華景品が当たりますので、ぜひ参加して下さい！！ 　　　　　　　〜景品〜 　　　　　　　デジタル液晶テレビ19型・甘えび3kg・サフォーク肉250g 　　　　　　　ファンシー商品・シャンプーセット・カップラーメン等　　　 　　　　　　13：30〜　終了 　--------------------------------------------------------------------------------- 　◆今年4回目のうまいよ！るもい市開催のお知らせ 　8月28日（日）に今年4回目の「うまいよ！るもい市」が開催されます。 　今回は「ホタテ釣り大会」が10時から同会場で開催され、決められた時間内に釣った 　ホタテの数を競います！！ 　小学生以下が参加対象となり、参加費は100円です。 　参加希望の方は、8月26日（金）午後5時までに電話でお申込みください。 　ただし、予定定員（64名）に達した場合は、募集を締め切らせていただきます。 　また、予定定員に達しない場合は、当日受付もいたします。 　優勝者には、5,000円分の図書カードのほか、副賞として22型のデジタルテレビが当たり 　ます！！　8位まで入選された方にも図書カードなどの賞品が当たります。 　もし予選・準決勝で負けてしまっても参加賞のホタテ5枚がもらえますので、何枚釣れる 　かぜひチャレンジしてみてください☆゜ 　また、今年度の最後になります「港湾業務艇ゆりかもめ」の乗船企画（天候により中止 　または回数の変更あり）もあります♪是非、この機会に乗船してみてはいかがですか！ 　今年のうまいよ！るもい市は、あと2回（9月25日・12月4日）の開催となります。 　皆さんのご来場をお持ちしております！ 　【開催日時】：　8月28日（日）10：00〜14：00 　【会　　場】：　留萌市地方卸売市場　 　【住　　所】：　留萌市明元町5丁目3番地　新星マリン漁協内 　【ホタテ釣り大会お申込先】：0164-42-1837　（市・農林水産課） 　【お問い合わせ先】：0164-43-6817　（NPO法人　留萌観光協会） 　次回は、9月25日開催です。詳細は次号にてお知らせいたします！お楽しみ♪ :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: ■　8.　編　集　後　記 　最近、朝方や夜（日中も少々）寒く感じます…。夏休みも終わり、小中学生はこれから 　学芸会や学校祭の準備等々…忙しくなりますね。季節の変わり目は体調を崩しやすいの 　で、十分に注意してください！！ 　次回の留萌安心情報メールマガジンは、9月22日（木）に配信予定です。 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　【　発 行　】 ：　留萌市役所　政策経営室　企画調整課 　【　住　 所　】 ：　〒077-8601　北海道留萌市幸町1丁目11番地 　【　T E L　】 ： 0164-42-1809 　【　U R L　】 ： http://www.e-rumoi.jp/ 　留萌安心情報メールマガジンに関するご意見やお問い合わせ、配信先の変更や停止は 　こちらに送信してください。　 ：　 e-mail merumaga@e-rumoi.jp :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　このメールマガジンに掲載された記事の無断転載を禁じます。 　このメールマガジンをパソコンでご覧いただくときは、 　等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)に設定して、ご覧いただくことをおすすめします。 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