☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ 　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　・　　　留萌安心情報メールマガジン　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　・　　　　　【予防・健康情報】　　　　第14号　　2012.11.29 ・ 　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　※お使いのメールソフトの表示を「等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)」に 設定していただくことで、文字の体裁を崩さずにメールマガジンをご覧い ただくことができます。 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　 ********************　今　号　の　目 次　******************** ☆★☆保健医療課（はーとふる）からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-49-2558（平日8:50～17:20） 　1．「健康・栄養相談」 　2．「フッ化物塗布」 3. 「感染症に気をつけましょう！」 　4. 「「無料クーポン券」使いましたか?」 　☆★☆留萌市健康づくり交流センターるもい健康の駅からのお知らせ☆★☆ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　電話：0164-43-8121（開館時間9:00～17:00） 　月曜、祝日休館　水・木曜日は、20:30まで 　5.　ＢＬＳ／ＡＥＤ体験講習会に参加しませんか 　6.　お仕事シリーズ 　7.　認知症サポーター養成講座 *=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======* 　るもい健康の駅は、皆さんの健康づくりをサポートします。 *=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======* ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆　1．「健康・栄養相談」 　下記の日程で、健康相談を実施しております。健康に関する 　悩み事などがありましたら、ぜひこの機会にご相談ください。 ≪母子健康・栄養相談（乳幼児対象）≫ 【日　時】12月6日（木）、20日（木） 　　　　 9:30～11:30、13:00～15:00　 【場　所】はーとふる　　 ≪一般健康・栄養相談（乳幼児～成人対象）≫ 【日　時】12月11日（火）10:00～11:30　　　 【場　所】春日児童センター ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆　2．歯の健康を保ちましょう「フッ化物塗布」 　1歳6ヵ月以上のお子様を対象にしたフッ化物塗布を毎月2回 　実施しています。 　歯科健診や、歯科衛生士による歯科指導も行っています。 　　 【日　時】12月6日（木）※歯科健診も実施します。 　　　　　10:00～11:00、12:30～15:00　 　　 　　　　　12月20日（木）13:30～15:00 【場　所】はーとふる 　　　　　※事前に、はーとふる（TEL:49-2558）まで 　　　　　　予約をお願いいたします。　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆　3．感染症に気をつけましょう！ 　冬期間は、インフルエンザの流行が毎年ありますが、その他にもノロウイルスなどこの時期に流行する感染症があります。 　それぞれに対策はありますが、いつでもできることは、手洗いです。 　外から帰って来た時、何かを食べる前には、必ず石鹸を使って、手洗いましょう。 　ポイントは、手首から指の間、爪先まで まんべんなく洗うことです。 　腕時計を外し、腕まくりして洗うといいですよ！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆　4．「無料クーポン券」使いましたか? 　一定の年齢になった方に、大腸・子宮・乳がん検診の無料クーポン券を配布しています。 　まだ、受診していない方は、早めに受診するようにお願いします。 　有効期限は、平成25年3月31日までです。　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆　5.ＢＬＳ／ＡＥＤ体験講習会に参加しませんか 　るもい健康の駅では、「救急蘇生とAEDで命を救おう」をテーマに、 毎月、インストラクターを招いて少人数制で体験、実技講習を行って います。ぜひ日頃から大切な基本動作を身につけてください。 【日程】12月1日（土）13:00～14:30 【場所】るもい健康の駅ホール 【定員】12名 参加料無料 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆　6.お仕事シリーズ 【内容】「看護師のお仕事」 　　　講師　NPO法人るもいコホートピア　看護師　山崎　洋子 　 【日時】12月15日（土）13:00～14:00 【場所】るもい健康の駅（ホール） 【定員】20名　参加料無料 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆　7.　認知症サポーター養成講座 　認知症について学んでみませんか?小学生以上なら誰でも受講できます。 講習を受けられた方には、認知症サポーターの証(オレンジリング)をプレ ゼント。初めての方もわかりやすい講座です。ご希望がありましたら出張 講座も行います。ぜひお問い合わせください。 【日時】12月25日（火）13:00～14:30 【場所】るもい健康の駅（ホール） 【定員】30名　参加料無料 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　【　発 行　】 ：　留萌市　市民健康部　保健医療課 　　【　住　 所　】 ：　〒077-0023　北海道留萌市五十嵐町1丁目1-10 　　　　　　　　　　　　　　 はーとふる内　　　　　　　　　　　　 　　【　T E L　】 ： 0164-49-2558 　　【　 M a i l 　】 ： hokeniryou@e-rumoi.jp 　　【バックナンバーURL】：　これまでの配信内容はこちらです。 　　　http://www.e-rumoi.jp/merumaga/merumaga_backnumber.htm 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　留萌安心情報メールマガジンに関するご意見やお問い合わせ、配信先の 　　変更や停止はこちらに送信してください。 　　e-mail merumaga@e-rumoi.jp 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　このメールマガジンに掲載された記事の無断転載を禁じます。 　　このメールマガジンをパソコンでご覧いただくときは、 　　等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)に設定して、ご覧いただくことを 　　おすすめします。 　:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: