☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ 　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　・　　　留萌安心情報メールマガジン　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　・　　　　　【予防・健康情報】　　　　第49号　　2015.10.30　・ 　　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　※お使いのメールソフトの表示を「等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)」に 設定していただくことで、文字の体裁を崩さずにメールマガジンをご覧い ただくことができます。 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: ********************　今　号　の　目 次　******************** ☆★☆保健医療課（はーとふる）からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-49-6050（平日8:50～17:20） 1.「健康・栄養相談」 　2.「フッ化物塗布」 3.「北海道メディカルミュージアム」 　4.「移動献血車巡回」 ☆★☆留萌市健康づくり交流センターるもい健康の駅からのお知らせ☆★☆ 　 　電話：0164-43-8121（開館時間9:00～17:00） 　月曜、祝日休館　水・木曜日は、20:30まで 5.「ＡＥＤ体験講習会」 6.「市民公開講座」 7.「後期　基礎老年医学講座」 8.「マンスリー健康講話」 *=======*=======*=======*=======*=======*=======*======= 　るもい健康の駅は、皆さんの健康づくりをサポートします。 *=======*=======*=======*=======*=======*=======*======= ◆ 1. 健康・栄養相談 　下記の日程で、健康相談を実施しております。健康に関する悩み事などがありましたら、ぜひこの機会にご相談ください。 ≪母子健康・栄養相談（乳幼児対象）≫ 【日時】11月5日（木）9:30～11:30 13:00～15:00 【場所】はーとふる ≪一般健康・栄養相談（乳幼児～成人対象）≫ 【日時】11月4日（水）10:00～11:30 　　 【場所】潮静児童センター 【日時】11月26日（木）13:00～15:00 　　 【場所】幌糠コミュニティセンター ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 2．歯の健康を保ちましょう「フッ化物塗布」 　1歳6ヵ月以上のお子様を対象にしたフッ化物塗布を毎月１回実施しています。 　午後１時台は歯科医の健診を実施しています。 　そのほかの時間も歯科衛生士による歯科指導を行っています。 【日時】11月5日（木）10:00～11:00 13:00～15:30　 【場所】はーとふる 　　※事前に、はーとふる（TEL:49-6050）まで予約をお願いいたします。　 　　※料金は１回500円です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 3．北海道メディカルミュージアム 　２ヶ月毎に、旭川医科大学が提供している、インターネット講演会です。 　どなたでも申し込み不要で、無料視聴できますので、気軽にご来場ください。 【内容】「きこえの異常」 【講師】旭川医科大学病院　耳鼻咽喉科・頭頸部外科　准教授　林　達哉　先生 【日時】11月18日（水）14:00～15:00 【場所】はーとふる　健康相談室(１階) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 4.　移動献血車巡回のお知らせ 　献血にご協力をお願いします。16歳以上69歳までの方が献血する事が出来ます。 【日程】 11月6日(金)　10：00～11：00　空知商工信用組合留萌支店前 　12：30～14：30　留萌市立病院職員通用口前 　15：00～16：30　留萌市保健福祉センターはーとふる前 11月9日(月)　10：00～16：00　留萌市役所前 11月11日(水)　10：00～16：00　北海道留萌合同庁舎前 11月12日(木)　10：00～12：30　留萌開発建設部前 　14：00～16：30　DCMホーマック・マックスバリュー留萌店前 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 5.　ＡＥＤ体験講習会 　るもい健康の駅では、「救急蘇生とAEDで命を救おう」をテーマに、少人数制で実際の手技とAEDの使い方を体験し、学びます。大切な方が突然倒れた時に役立つ、重要な知識をぜひ身につけてください。 【日時】11月7日（土）13:00～14:30 【場所】るもい健康の駅（ホール） 【定員】6名 参加料無料 　※事前に、るもい健康の駅（TEL:43-8121）まで予約をお願いいたします。　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 6.　市民公開講座 　高齢者における骨折には様々な原因があり、その中でも「骨粗鬆症」は閉経後の女性や高齢者に特に多い病気です。初期の骨粗鬆症は、骨量の減少があっても自覚症状がない場合があります。放っておくと、毎日の生活に大きな影響を及ぼしたり命に関わることもある怖い病気です。この機会に骨粗鬆症や骨折を予防する運動について学んでみませんか？ 【内容】「ロコモって何？中高年からはじまる運動器の障害」 【講師】医療法人社団　北郷整形外科医院　副院長　高田　潤一　先生 【日時】11月14日（土）13：30～15：00 【場所】るもい健康の駅 【定員】50名　参加料無料 　※事前に、るもい健康の駅（TEL:43-8121）まで予約をお願いいたします。 　※当日「骨密度測定」「立ち上がりテスト」を行っております。この機会にご利用ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 7.　後期　基礎老年医学講座 　この講座で、「身体の構造・高齢者の特徴・医学的処置」などの知識を体系的に学習することを目指してカリキュラムが編成されております。 　 　また、興味のある講座のみの参加も歓迎しております。　 【料金】1講座…500円　※ふまねっとサポーター・インストラクター、認知症サポーターは無料 【場所】るもい健康の駅 ・第9回目 【日時】11月14日（土）9:30～ 【内容】免疫と感染症の理解 　　　　感染症、ワクチンなど ・第10回目 【日時】11月28日（土）9:30～ 【内容】感覚器の老化の特徴 　　　　視覚、聴覚と老化（めまいなど） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 8.　マンスリー健康講話 　病気の予防や介護のヒント・運動のアドバイスなど、健康や介護に関することをテーマに行っております。 　ぜひ　参加して健康の目利きになりましょう！今回は気になる皮膚疾患についてです。 【内容】「119番通報とAEDの使い方」 【講師】留萌消防組合消防本部　救急救命士　橋場　靖信　氏 【日時】11月21日（土）13：00～14：00 【場所】るもい健康の駅 【定員】40名　参加料無料 　　※事前に、るもい健康の駅（TEL:43-8121）まで予約をお願いいたします。 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　【　発 行　】 ：　留萌市　市民健康部　保健医療課 　　【　住　 所　】 ：　〒077-0023　北海道留萌市五十嵐町1丁目1-10 　　　　　　　　　　　　　　 はーとふる内　　　　　　　　　　　　 　　【　T E L　】 ： 0164-49-6050 　　【　 M a i l 　】 ： hokeniryou@e-rumoi.jp 　　【バックナンバーURL】：　これまでの配信内容はこちらです。 　　　http://www.e-rumoi.jp/merumaga/merumaga_backnumber.htm :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　留萌安心情報メールマガジンに関するご意見やお問い合わせ、配信先の 　　変更や停止はこちらに送信してください。 　　e-mail merumaga@e-rumoi.jp :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　このメールマガジンに掲載された記事の無断転載を禁じます。 　　このメールマガジンをパソコンでご覧いただくときは、 　　等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)に設定して、ご覧いただくことを 　　おすすめします。 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: