☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ 　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　・　　　留萌安心情報メールマガジン　　　　　　　　　　　　・ 　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　・　　　　　【予防・健康情報】　　　第56号　　2016.5.31　 ・ 　　　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆..‥..‥★..‥..‥☆ :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　※お使いのメールソフトの表示を「等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)」に 設定していただくことで、文字の体裁を崩さずにメールマガジンをご覧い ただくことができます。 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: ********************　今　号　の　目 次　******************** ☆★☆保健医療課（はーとふる）からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-49-6050（平日8:50～17:20） 1.「健康・栄養相談」 　2.「フッ化物塗布」 　3.「北海道メディカルミュージアム」 ☆★☆留萌市健康づくり交流センターるもい健康の駅からのお知らせ☆★☆ 　 　電話：0164-43-8121（開館時間9:00～17:00） 　月曜、祝日休館　水・木曜日は、20:30まで 4.「ＡＥＤ体験講習会」 　5.「基礎老年医学講座」 6.「マンスリー健康講話」 7.「市民公開講座」 *=======*=======*=======*=======*=======*=======*======= 　るもい健康の駅は、皆さんの健康づくりをサポートします。 *=======*=======*=======*=======*=======*=======*======= ◆ 1. 健康・栄養相談 　下記の日程で、健康相談を実施しております。健康に関する悩み事などがありましたら、ぜひこの機会にご相談ください。 ≪母子健康・栄養相談（乳幼児対象）≫ 【日時】6月2日（木）9:30～11:30 13:00～15:00 【場所】はーとふる ≪一般健康・栄養相談（乳幼児～成人対象）≫ 【日時】6月16日（木）10:30～11:30 【場所】沖見児童センター ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 2．歯の健康を保ちましょう「フッ化物塗布」 　1歳6ヵ月以上のお子様を対象にしたフッ化物塗布を毎月１回実施しています。 　午後１時台は歯科医の健診を実施しています。 　そのほかの時間も歯科衛生士による歯科指導を行っています。 【日時】6月2日（木）10:00～11:00 13:00～15:30　 【場所】はーとふる 　　※事前に、はーとふる（TEL:49-6050）まで予約をお願いいたします。　 　　※料金は１回500円です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 3．北海道メディカルミュージアム 　２ヶ月毎に、旭川医科大学が提供している、インターネット講演会です。 　どなたでも申し込み不要で、無料視聴できますので、気軽にご来場ください。 【内容】「心臓と血管の病気（仮題）」 【講師】旭川医科大学病院　心臓血管外科　教授　紙谷　寛之　先生 【日時】7月20日（水）14:00～15:00 【場所】はーとふる　健康相談室(1階) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 4.　ＡＥＤ体験講習会 　るもい健康の駅では、「救急蘇生とAEDで命を救おう」をテーマに、少人数制で実際の手技とAEDの使い方を体験し、学びます。大切な方が突然倒れた時に役立つ、重要な知識をぜひ身につけてください。 【日時】6月4日（土）13:00～14:30 【場所】るもい健康の駅（ホール） 【定員】6名 参加料無料 　※事前に、るもい健康の駅（TEL:43-8121）まで予約をお願いいたします。　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 5.　基礎老年医学講座 　この講座で、「身体の構造・高齢者の特徴・医学的処置」などの知識を体系的に学習することを目指してカリキュラムが編成されております。 　 　また、興味のある講座のみの参加も歓迎しております。　 【料金】1講座…500円　12回分一括は、5,000円 　※ふまねっとサポーター・インストラクター、認知症サポーターは無料 【場所】るもい健康の駅 ・第11回目 【日時】6月11日（土）9:30～ 【内容】糖尿病の基礎の理解 　　　　糖尿病合併症と生活習慣病 ・第12回目 【日時】6月25日（土）9:30～ 【内容】認知症の理解と地域の安心について 　　　　地域・家族・本人を含んだ連携の推進 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 6.　マンスリー健康講話 　病気の予防や介護のヒント・運動のアドバイスなど、健康や介護に関することをテーマに行っております。 　ぜひ　参加して健康の目利きになりましょう！ 【内容】「脳卒中と向き合うために　～脳卒中の危険サイン～」 【講師】NPO法人　るもいコホートピア　看護師　大橋　友加里　氏 【日時】6月18日（土）13：00～14：00 【場所】るもい健康の駅 【定員】40名　参加料無料 　　※事前に、るもい健康の駅（TEL:43-8121）まで予約をお願いいたします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ 7.　市民公開講座 　口腔ケアの主な目的は、誤嚥性肺炎の予防・唾液の分泌を促す・口腔機能低下の予防と改善です。 口腔ケアは口の中を清潔にするだけでなく、全身疾患の予防、口腔機能や健康状態を維持することにもつながります。 　口腔ケアを怠ると、毎日の生活に大きな影響を及ぼす怖い病気に罹ってしまう可能性があるので、この機会に、口腔ケアの重要性を学んでみましょう。 【内容】「高齢者の口腔ケア」 【講師】留萌歯科医師会 理事・のだ歯科クリニック 院長 野田智久 先生 【日時】6月25日（土）13：00～14：30 【場所】るもい健康の駅 【定員】50名　参加料無料 　　※事前に、るもい健康の駅（TEL:43-8121）まで予約をお願いいたします。 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　【　発 行　】 ：　留萌市　市民健康部　保健医療課 　　【　住　 所　】 ：　〒077-0023　北海道留萌市五十嵐町1丁目1-10 　　　　　　　　　　　　　　 はーとふる内　　　　　　　　　　　　 　　【　T E L　】 ： 0164-49-6050 　　【　 M a i l 　】 ： hokeniryou@e-rumoi.jp 　　【バックナンバーURL】：　これまでの配信内容はこちらです。 　　　http://www.e-rumoi.jp/merumaga/merumaga_backnumber.htm :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　留萌安心情報メールマガジンに関するご意見やお問い合わせ、配信先の 　　変更や停止はこちらに送信してください。 　　e-mail merumaga@e-rumoi.jp :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: 　　このメールマガジンに掲載された記事の無断転載を禁じます。 　　このメールマガジンをパソコンでご覧いただくときは、 　　等幅フォント(MSゴシック・MS明朝)に設定して、ご覧いただくことを 　　おすすめします。 :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: