☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆・・・★ 　　留萌安心情報メールマガジン 　　　【予防・健康情報】 　　　　　　第63号 2016.11.30 ☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆・・・★ ********************************************************************** ※お使いのメールソフトの表示を「等幅フォント（MSゴシック・MS明朝）」に 　設定していただくことで、文字の体裁を崩さずにメールマガジンをご覧い 　ただくことができます。 ********************************************************************** ++++++++++++++++++今　号　の　目　次+++++++++++++++++++++++ ☆★☆保健医療課（はーとふる）からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-49-6050（平日8：50～17：20） 　※健康マイレージ事業 　 　※特定不妊治療費助成事業 　 　1.「健康・栄養相談」 　2.「フッ化物塗布」 　 　3.「旅立ち応援のためのインフルエンザワクチン接種」 ☆★☆留萌市健康づくり交流センターるもい健康の駅からのお知らせ☆★☆ 　電話：0164-43-8121（開館時間9：00～17：00） 　月曜、祝日休館　水・木は、20：30まで 　※年末年始の休館のお知らせ 　4.「オレンジカフェ留萌」 　5.「AED体験講習会」 　6.「マンスリー健康講話」 　7.「〈後期〉基礎老年医学講座」 8.「〈前期〉基礎老年医学講座　受講生募集」 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- 　るもい健康の駅は、皆さんの健康づくりをサポートします。 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ※　健康マイレージ事業 　留萌市では、北海道と協働して「北海道健康マイレージ事業」を実施しております。 　北海道民１人ひとりの健康づくりに対する取り組みを推進し、健康寿命の延伸や、 健康格差の縮小を図ることを目的にしています。 　【健康マイレージとは？】健康診断や運動教室等への参加など、健康づくりの取組み 　　　　　　　　　　　　　を行うことでポイントがたまる制度です。6ポイントためて 　　　　　　　　　　　　　応募することで協賛企業から特典がもらえます。 　【対象者】20歳以上の留萌市民 　【取組み期間】平成28年4月1日～平成29年3月31日 　【参加方法】 　　1.参加申込書を市に提出してポイントカードを受け取ろう！ 　　　〈申込先〉　保健福祉センターはーとふる　保健医療課　 電話：49-6050 　　　　　　　　　留萌市役所1階2番窓口　市民課保険給付係　電話：42-1805 　　　　※ポイントカードはお１人１枚限りです。 　　2.ポイントをためて提出して応募しよう！ 　　　健康診断や運動教室に参加して6ポイントたまったら、ポイントカードを1の申込 　　先に提出し応募してください。 　　※ポイントカードに、氏名・住所が書かれているかご確認の上、ご提出ください。 　 ※ポイント対象の事業・申込みにつきましては下記のお問い合わせ先までお願いします。 　　保健福祉センターはーとふる　保健医療課　　　電話：49-6050 　　留萌市役所　市民課保険給付係　1階2番窓口　 電話：42-1805 　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　特定不妊治療費助成金事業 　体外受精及び顕微鏡受精を受けている夫婦に対し、その治療費を助成します。 【対象者】北海道特定不妊治療費助成事業の助成を受けている方 【問い合わせ先】はーとふる　保健医療課（TEL：49-6050） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　1.健康・栄養相談 　下記の日程で、健康相談を実施しております。健康に関する悩み事などがありました ら、ぜひこの機会にご相談ください。 《母子健康・栄養相談（乳幼児）》 【日時】平成28年12月1日(木) 9：30～11：30　13：00～15：00 【場所】はーとふる 《成人健康・栄養相談》 【日時】平成28年12月9日(金)10：00～12：00　13：00～15：00 【場所】はーとふる 《一般健康・栄養相談》 【日時】平成28年12月15日(水)10：30～11：30 【場所】沖見児童センター ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　2.歯の健康を保ちましょう「フッ化物塗布」 　1歳6カ月以上のお子様を対象にしたフッ化物塗布を毎月1回実施しています。 　午後1時台は、歯科医の検診も実施しています。 　その他の間も歯科衛生士による歯科指導を行っています。 【日時】12月1日(木)　10：00～11：00　13：00～15：30 【場所】はーとふる 【料金】500円 　 　　※事前に、はーとふる（TEL：49-6050）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　3.旅立ち応援のためのインフルエンザワクチン接種 　【日時】10月から12月まで 　【場所】市内各病(医)院 　【料金】1,500円 　 　【対象者】小学6年生・中学3年生・高校3年生 　※助成は12月で終わりです。早めに接種しましょう。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※　年末年始の休館のお知らせ 　るもい健康の駅をご利用いただき、誠にありがとうございます。 　【休館日】平成28年12月31日(土)～平成29年1月5日(木) 　 ※平成29年1月6日(金)より通常会館いたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　4.オレンジカフェ留萌 　オレンジカフェは、「認知症」をテーマに、認知症本人・家族・医療福祉介護の専 　門職・地域住民など、様々な方が集う場所です。「知る」「語る」「笑う」がキーワ 　ードです。 【日時と会場】　12月10日(土)13：30～　幌糠コミュニティセンター（幌糠町） 　　　　　　　　12月17日(土)13：30～　萌晴会館（見晴町6丁目） 【料金】参加無料（事前予約が必要です） 　 【お問い合せ・ご予約先】　るもい健康の駅　電話：0164-43-8121 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　5.AED体験講習会 　るもい健康の駅では、「救急蘇生とAEDで命を救おう」をテーマに、少人数制で実際 　の手技とAEDの使い方を体験し、学びます。大切な方が突然倒れたときに役立つ、重 　要な知識をぜひ身につけてください。 【日時】12月3日(土)13：00～14：30 【場所】るもい健康の駅（ホール） 【定員】6名 【料金】無料 ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　6.マンスリー健康講話 　 　病気の予防や介護のヒント・運動のアドバイス、健康や介護に関することをテーマに 行っています。健康の目利きになりましょう！ 【日時】12月10日(土)13：00～14：00 【場所】るもい健康の駅 【内容】いつまでも血管を若々しく保つ秘訣 【講師】たけうち内科循環器科医院　院長　竹内　克呂 氏 【費用】参加無料（定員：40名） ※事前に、るもい健康の駅（TEL：43-8121）まで予約をお願いいたします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　7.〈後期〉基礎老年医学講座 　高齢者の疾患の理解を深め、地域の高齢社会の改善を目指した講座を開催いたしま す。本講座は、『身体の構造、高齢者の特徴、医学的処置の意義』など、高齢者にか かわるすべての方にとって重要な知識を体系的に学習することを目的として編成され ています。 【日時・内容】　第11回　12月10日(土)　9：30～ 　　　　　　　「糖尿病の基礎」「糖尿病とともに暮らすコツ」 　　　　　　　　第12回　12月24日(土)　9：30～ 　 　　　　　　　「認知症とは、治る認知症について」「地域・家族・本人を含んだ連携の推進」 【場所】るもい健康の駅 【費用】お一人　1回500円　　12回分を一括払いの方は5,000円 　　　　ふまねっとサポーター・インストラクター・認知症サポーターは無料 【講師】札幌医科大学　教授　小海　康夫　氏 ※悪天候・交通障害等で、やむをえず中止になる場合がございます。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ◆　8.〈前期〉基礎老年医学講座　受講生募集 　 　高齢者の疾患の理解を深め、地域の高齢社会の改善を目指した講座を開催いたしま す。本講座は、『身体の構造、高齢者の特徴、医学的処置の意義』など、高齢者にか かわるすべての方にとって重要な知識を体系的に学習することを目的として編成され ています。　　　　　　　 　開講は、平成29年1月7日(土)からです。 【費用】お一人　1回500円　　12回分を一括払いの方は5,000円 　　　　ふまねっとサポーター・インストラクター・認知症サポーターは無料 ※詳しくは「るもい健康の駅」までお問い合わせください。 　TEL：(0164-43-8121)　　　　　　　 /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 　　 　　【 発 行 】 :　留萌市　市民健康部　保健医療課 　　【 住 所 】 :　〒077-0023　北海道留萌市五十嵐町1丁目1-10 　　　　　 　　　　　　　　 はーとふる内 　　【 T E L 】 : 0164-49-6050 　　【　Ｍａｉｌ 】 : hokeniryou@e-rumoi.jp 　　 　　【バックナンバーＵＲＬ】 ：これまでの配信内容はこちらです。 　　　 　　 http://www.e-rumoi.jp/merumaga/merumaga_backnumber.htm /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 留萌安心情報メールマガジンに関するご意見やお問い合わせ、配信先の変更や停止 　　 はこちらに送信してください。 　 　　 e-mail merumaga@e-rumoi.jp /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- 　　　このメールマガジンに掲載された記事の無断転載を禁じます。 　　 　　　このメールマガジンをパソコンでご覧いただくときは、 　 　　　等幅フォント（ＭＳゴシック・ＭＳ明朝）に設定して、ご覧いただくことを 　　　おすすめします。 　　 　　 /-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-